
1. Leia um bom livro.
2. Veja um filme emocionante.
3. Alimente seu lado espiritual.
4. Ajude uma instituição de caridade.
5. Ande de bicicleta.

6. Procure fazer caminhadas.
7. Beba bastante suco e coma muitas frutas.
8. Aprenda a cozinhar algo especial.
9. Faça surpresa para quem ama.
10. Dê muitos beijos e abraços.
11. Ligue para seus amigos.
12. Mande e-mails.
13. Arrume seu armário.
14. Observe as estrelas.
15. Admire o pôr do sol.
16. Plante uma árvore.
17. Sorria, dê gargalhadas.
18. Tire fotografias.
19. Desenhe e pinte.
20. Cuide de você.
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